Meistä

Aconian tarina sai alkunsa kysymyksestä:  Miksi ryhmäterapiaa ei hyödynnetä enempää kuin mitä sitä nykyään käytetään. Ryhmästä kun saa monenlaisia hyötyjä irti mitä esim. yksilöterapioista ei saa.

Aconian perustamisen idea oli jo muutaman vuoden muhinut kun huomasimme omassa työssämme että asiakkaille jäi pitkistä terapioista liian vähän taitoja käyttöön eri tilanteisiin. Harjoituksiin ei sitouduttu yksilöterapiassa tarpeeksi jotta saataisiin muutosta eikä aikaakaan tahtonut löytyä.

Tästä virisi ajatus jotta terapia olisi tehokkaampaa niin taitojen harjoittelun on tapahduttava useasti ja intensiivisesti, eikä silloin tällöin vähällä motivaatiolla. Kun on selkeä tavoite, sille omistettu aika/harjoituskerrat ja siihen yhdistetyt kirjalliset tehtävät, voi odottaa parempaa tulosta kuin pelkällä keskusteluterapialla.

Keskusteluterapiallekin on tilauksensa mutta jos halutaan että asiakkaalla todella on jotain pysyvää ja aidosti auttavaa taitoa eri tilanteissa niin silloin täytyy säännöllisesti harjoitella taitoja. Samanlailla kun pystytään harjoittelemaan fyysinen kunto hyvälle tasolle niin samanlailla voidaan saada myös psyykkinen kunto saada hyvälle tasolle. MUTTA! Sen eteen on tehtävä töitä, pelkkä toive ei auta. Harjoitteluun on sitouduttava ja sitä on tehtävä tietyn ajan että se muutos alkaa näkymään.

Tähän Aconia on tuonut kentälle oman hoitomallinsa joka kestää 10 viikkoa. 10 viikkoa sisältää ryhmän kanssa tehdyt harjoittelukerrat sekä kirjallisen materiaalin jota työstetään yhdessä ryhmän kanssa etänä digipalveluna.

Ryhmässä pystyy jakamaan kokemuksia samanlaisista haasteista, ymmärretään paremmin omia ajatuksia tai käyttäytymistä sekä ryhmässä saa turvallisen kokemuksen ympäristöstä. Ryhmätyöskentely lisää myös motivaation tunnetta koska ryhmästä saa kannustusta ja tukea omille valinnoilleen.

Aconian tavoitteena on siis antaa asiakkaille pitkien keskusteluterapioiden sijaan lyhyt, tehokas ja tuloksellinen terapiajakso josta saadut taidot toimii myös terapiajakson jälkeenkin. Tarkoitus on tuoda asiakkaan työkalupakkiin taito joka auttaa hänet arjessa erilaisten hankalien tilanteiden yli.