Ohjaako perfektionismi elämääsi? Saako huijarisyndrooma pelkäämään epäonnistumista?
Tervetuloa Aconian sivuille! Olemme erikoistuneet antamaan tukea uupumuksen, burnoutin, masennuksen ja ahdistuksen keskellä, kohti parempaa työ- tai opiskelukykyä. Autamme sinua vapautumaan huijarisyndroomasta, perfektionismista ja musertavasta itsekritiikistä.
Viitekehyksemme on kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT) ja hyväksymis- ja omistautumisterapia (HOT).
... Toimintamme muuttuu ja sivut ovat päivityksen alla ...
Toimintamme muuttuessa muokkaamme sivujemme sisältöä. Tavataan pian uudelleen!
Tutustu aihealueisiin alla olevien testien avulla:
Viimeisimmät blogit
Ajankohtaisia aiheita, vinkkejä ja asiantuntijoiden näkemyksiä ryhmäterapian hyödyistä ja kuinka se voi tukea matkaa kohti parempaa hyvinvointia.
Dynaaminen pätkäsi näytetään tässä... Tämä viesti näytetään, koska et ole antanut sekä suodatinta että mallia käytettäväksi.